여름을 맞이하여 운동을 하는 사람들이 주변에 많은데요. 구지 노출의 계절 여름이 아니더라도 건강을 위해서 예전보다 운동을 하는 인구가 많이 늘어난 것 같습니다. 해가 떨어질 쯤 가까운 공원을 가더라도 수많은 사람들이 조깅이나 걷기를 하는 것을 어렵지 않게 볼 수 있는데요. 오늘은 가장 살을 빼기 힘들고 근육을 만들기 어려운 부위 중 하나인 복근을 만드는데 도움을 줄 수 있는 앱을 소개하고 합니다. 바로 매일 복근운동 어플인데요. 구글 Play에서 무료로 다운 받을 수 있으며, 단순하고 간단한 인터페이스와 사용법으로 누구나 쉽게 이용할 수 있는 장점이 있습니다.
우선 500만명이 내려받은 어느정도 인기를 얻은 어플이군요. 한국보다는 외국에서 훨씬 많은 분들이 받은 것으로 보입니다. 평점은 4.4로 나쁘지 않은 평가를 받고 있군요.
처음 화면에는 시간과 루틴을 선택하는 화면이 나오며, 설정을 하고 난 후 하단의 전부 시작을 누르게 되면 바로 동영상이 뜨면서 카운트 다운이 시작이 됩니다. 저기 시라고 나온 노란 글자가 시~~작 ~~25,24 이런 식으로 변한답니다. 만약 아래 특정에서 시작을 클릭하면 맨 오른쪽과 같이 고를 수 있습니다. 설명이 영어로 나오지만 여성 트레이너가 직접 동영상으로 보여주니 상관 안하셔도 됩니다.
