우리 주변에서 시력이 나쁜 친구들을 쉽게 찾아 볼 수 있는데요. 날로 스마트폰, 컴퓨터 등 IT기기의 사용 시간이 늘어나면서 안경을 끼거나 교정을 받는 사람들이 부쩍 늘고 있습니다. 사실 육체의 건강을 위해서 달리기, 헬스를 하듯 눈도 운동이 반드시 필요한데요. 평소 이러한 점을 간과하고 지내오는 이들이 많습니다. 하지만 막상 실천할려고 해도 요령과 눈운동법을 몰라 헤매기가 일수인데 오늘은 이러한 분들을 위해 간단히 어플 설치를 통해 할 수 있는 기적의 눈운동 앱을 소개하고자 합니다.
고맙게도 무료입니다. ㅎㅎ 지금까지 만명이 다운을 받아 쓰고 있으며, 평점도 4.6으로 높은 점수를 얻고 있어요.
기능은 심플하면서도 다양한데요. 처음에 눈, 몸 , 팁 세가지 사항이 뜹니다. 여기서 하고자 하는 종목을 고른 후 실행하면 됩니다.
대부분이 동영상과 그림으로 제공이 되어 쉽게 적용할 수 있습니다.
몸운동은 근시, 난시, 원시 등 유형에 따른 맞춤 건강 요가를 보여주고 있습니다. 글과 사진으로 자세히 설명되어지고 있어서 편리하게 할 수 있어서 좋내요.
그 밖에 참고할 만한 음식, 습관, 잘못된 상식 등에 관한 내용이 수록되어져 있는데 쭉 한번씩 읽어보면 정말 유용합니다.
