다이어트 어플 썸네일형 리스트형 물마시기 어플 로 다이어트하고 건강해지자. 물만 잘 마셔도 체중 감량과 건강 두마리의 토끼를 잡을 수 있다고 합니다. 성인 기준으로 약 2리터의 물을 섭취해 줘야 한다고 하는데 사실 습관이 들이지 않으면 실천하는 것도 쉽지 않은데 이런 상황을 호전 시켜줄 유용한 앱이 있어 소개드리고자 합니다. 바로 물마시기 어플인데요. 구글 플레이 스토어에 들어가면 물 알림 음료라고 검색하면 나옵니다. 건강/운동 카테고리 무료 중 4위를 차지하고 있는 인기있는 놈입니다. 평균 평점은 4.3으로 문안한 평가를 받고 있내요. 처음 접속을 하면 몸무게와 컵 용량을 설정해 줘야 하며, 양은 직접 수정도 가능하니 적절하게 조절하면 됩니다. 더운날과 스포츠를 즐기는 날에는 약 10%와 15%를 체크하여 늘려주도록 합니다. 그 후 해당 날짜에 화면을 클릭해주면 하나씩 추가가.. 이전 1 다음