충치유발지수 썸네일형 리스트형 음식에 따른 충치유발지수 알고 먹자. 무심코 먹은 간식, 야식에 당신의 치아는 고통받을 수 있다? 겨울철이 다가오면서 밤에 먹는 야식이 유독 땡기는 계절인데요. 호빵, 찹쌀떡부터 전통적인 야식인 라면까지 말로 다 할 수 없을 만큼 우리를 유혹하는 음식이 너무 많습니다. 하지만 늦은 시간 섭취 후 양치질없이 그냥 자는 경우 우리 치아 건강에는 적신호가 켜질 수 밖에 없는데요. 그럼 우리 이를 아프게 하는 음식들에는 어떠한 것들이 있는지 알아보겠습니다. 대한 치과협회에서 내놓은 충치유발지수라는 것이 있는데 이 표를 보면 어떠한 음식이 치아우식을 초래하는 그 정도를 가늠해 볼 수 있습니다. 참고로 숫자가 높을 수록 유발 정도가 심한 것입니다. 흔히 빵에 발라먹는 버터같은 경우 의외로 유발지수가 0이내요. 통태찌개는 1, 사과가 라면과 같은 10을.. 이전 1 다음